AS Ste Marie Escalade

Après une longue absence me voici de retour...

Mille excuses auprès des anciens de l'AS que j'ai abandonné au travers de ce blog ...

Je me propose aujourd'hui de vous aider dans vos différents projets sportifs , escalade ou autres afin de vous faire profiter de mon expérience ...

La remise en forme , la réathlétisation après blessure, ainsi que diverses techniques pourront être abordées....

Toutes vos questions serons étudiées  et je m'appliquerai à vous répondre sur ce blog et/ou individuellement si vous me contactez sur:

sergecoach@outlook.fr

dans l'attente  je vous souhaite un bon été.

Amicalement Serge

PS: bienvenu aux nouveaux ... je pars grimper à Ailefroide puis dans le Verdon jusqu'au 24 août